energies · XIII / XX · מעגל C · תודעה ודפוסים · כל ה־20
יש לך מפה של עצמך, והיא אינה הטריטוריה.
תאר את עצמך בשלושה משפטים. מה שכתוב שם הוא מפה: מובנֶה כמו הטבלה המחזורית, ושימושי בדיוק כמוה. רק זהה למה שבאמת נמצא שם היא לא הייתה מעולם.
מכיר את זה, כשמישהו מתאר אותך ואתה חושב «ככה אני לא»? יש לך מפה אחרת של עצמך מזו שלו. שתי המפות חלקיות. השאלה אינה איזו נכונה, אלא: איזו משרתת כרגע את החוויה?
I · מבנה · מדיד
מחקר תפיסת-העצמי (Markus & Wurf 1987 ← Robins 2024): יש לנו כמה סכמות-עצמי במקביל, מופעלות לפי הנסיבות. ה-Working Self-Concept אינו יציב, אלא נזיל.
II · זרם · מסורת
התורה הבודהיסטית של האנאטא (אל-עצמי): האני הקבוע הוא מבנֶה. הינדואיזם: Atman כמתבונן שמאחורי המפות. שתי המסורות: לזהות את המפה, ואז לעבוד איתה בלי להזדהות איתה.
III · מרחב · סינתזה
מחקר המיינדפולנס (Vago & Silbersweig 2012, מעודכן): מודטים מנוסים מראים פעילות DMN מופחתת בהתייחסות לעצמי: המפה שלהם קלה יותר, כי אינם מחשיבים אותה למציאות.
מפה ≠ טריטוריה
תאר את עצמך בשלושה משפטים. אחר כך קרא שוב את המשפט הראשון ושאל את עצמך: זו המפה, או הטריטוריה?
רק מקומית · שום דבר לא נשלח
נשמר
- 1 · הטקסט הזה, אגב, גם הוא רק מפה.